【焼きそば】ペヤング超大盛やきそばハーフ&ハーフ – 沖縄そば風＆台湾まぜそば風 ⇒ まあまあ
まあまあ。 ペヤング超大盛やきそばハーフ&ハーフ – 沖縄そば風＆台湾まぜそば風の「カロリー＆PFC」 内容量： 236g （麺：180g） カロリー： 1035kcal タンパク質： 20.8g 脂質： 48.1g 炭水化物： 129.8g 食塩： 7.9g ペヤングの超大盛りってことで、レギュラーサイズのまるまる2個分だけど、そう考えると「カロリー」についてはまだ優しいのか […]
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めしログ（カップ麺）
【カップラーメン】マルちゃんごつ盛り – コーン味噌ラーメン ⇒ うまい
うまい。 マルちゃんごつ盛り – コーン味噌ラーメンの「カロリー＆PFC」 内容量： 138g （麺：90g） カロリー： 579kcal タンパク質： 13.5g 脂質： 31.5g 炭水化物： 60.3g 食塩： 6.9g 大盛りサイズとは言え、全体的な数値はやや高め。特に、カップラーメンで脂質30gを超えるのはなかなか無い。 マルちゃんごつ盛り – コーン味噌ラーメン […]
【カップ焼きそば】日清焼そばU.F.O. 大盛 – 甘辛醤油だれ 炭火焼豚丼味 ⇒ まあまあ
まあまあ 日清焼そばU.F.O. 大盛 – 甘辛醤油だれ 炭火焼豚丼味の「カロリー＆PFC」 内容量： 151g （麺：120g） カロリー： 648kcal タンパク質： 13.1g 脂質： 26.3g 炭水化物： 89.8g 食塩： 6.5g このフレーバーで大盛りサイズならばいかにも700kcal超えててもおかしくなさそうなのに、600kcal台に収まってるのは、麺量が130gで […]
【カップラーメン】マルちゃんごつ盛り – ワンタン醤油ラーメン ⇒ うまい
うまい。 マルちゃんごつ盛り – ワンタン醤油ラーメンの「カロリー＆PFC」 内容量： 117g （麺：90g） カロリー： 517kcal タンパク質： 12.5g 脂質： 25.0g 炭水化物： 60.4g 食塩： 6.2g 大盛りサイズなので、数値的には全て妥当で、特筆すべきことは無いですね。 強いて言えば、ちょっとだけ脂質高めってくらいで。 マルちゃんごつ盛り – […]
【カップうどん】エースコック – とろとろあんかけの明太玉子風うどん ⇒ 最＆高
最＆高 エースコック – とろとろあんかけの明太玉子風うどんの「カロリー＆PFC」 内容量： 73g （麺：60g） カロリー： 246kcal タンパク質： 6.4g 脂質： 1.5g 炭水化物： 51.6g 食塩： 5.2g ノンフライ麺のレギュラーサイズとは言え、それでも全体的な数値がかなり低く、特筆すべきはやはりこの「脂質：1.5g」でしょう。まじで4度見くらいした。 タンパク […]
【カップ焼きそば】エースコック – 魚藍亭監修よこすか海軍カレー焼そば ⇒ うまい
うまい。 エースコック – 魚藍亭監修よこすか海軍カレー焼そばの「カロリー＆PFC」 内容量： 68g （麺：60g） カロリー： 316kcal タンパク質： 5.9g 脂質： 13.1g 炭水化物： 43.5g 食塩： 2.8g 「カップ麺」で麺量60gはレギュラーサイズ扱いですけど、「カップ焼きそば」だと少ないので、カロリー＆PFCの数値的には一見少なめに見えるけど妥当ですね。 […]
【カップそば】ニュータッチ 凄麺 – そばの逸品鴨だしそば ⇒ うまい
うまい。 ニュータッチ 凄麺 – そばの逸品鴨だしそばの「カロリー＆PFC＆原材料」 内容量： 117g （麺：60g） カロリー： 332kcal タンパク質： 12.7g 脂質： 5.2g 炭水化物： 56.1g 食塩： 7.4g ノンフライ麺の蕎麦ということもあり見事に「高タンパク・低カロリー・低脂質」の条件を満たしてくれています。減量中でも罪悪感なく食べれますね。 ニュータッチ […]
【ラーメン】大黒 マイフレンド – ビックごまみそらーめん ⇒ めちゃ旨い
めちゃ旨い。 実は初めてではなく、20年近く前、今より全然お金がなかった時に散々お世話になっていた。 大黒 マイフレンド – ビックごまみそらーめんの「カロリー＆PFC」 内容量： 105g （麺：85g） カロリー： 502kcal タンパク質： 10.3g 脂質： 25.8g 炭水化物： 57.2g 食塩： 8.1g 大盛りサイズなので、全ての数値については極めて妥当で、別段特筆す […]
【ラーメン】ニュータッチ 凄麺 – 信州味噌ラーメン ⇒ めちゃ旨い
めちゃ旨い。 ニュータッチ 凄麺 – 信州味噌ラーメンの「カロリー＆PFC」 内容量： 121g （麺：65g） カロリー： 400kcal タンパク質： 11.9g 脂質： 11.9g 炭水化物： 61.2g 食塩： 7.2g ノンフライのレギュラーサイズなので、カロリー的には妥当。 蛋白質と脂質が共に「11.9g」という双子数なのはいいですね。「11.9g」はタンパク質としては高い […]
【やきそば】マルちゃん でかまる – 天乃屋の歌舞伎揚味焼そば ⇒ まあまあ
まあまあ マルちゃん でかまる – 天乃屋の歌舞伎揚味焼そばの「カロリー＆PFC」 内容量： 143g （麺：120g） カロリー： 685kcal タンパク質： 14.9g 脂質： 30.6g 炭水化物： 87.6g 食塩： 3.8g 麺量90gの大盛りサイズのカロリーとしては700kcalを切っているのでさほど高くは感じないものの、脂質は30g超えているので油断なりませんね。 マル […]