脳窓全開ブログ

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    カテゴリ:■脳窓全開 > 脳窓ダイアリー

    前回、下記エントリにて、自分が知らない間にいつの間にかトレンドを先どっていた、ということについて書きました。

    ※関連過去ログ
    http://blogrider.tokyo/archives/17584783.html

    ここで取り上げたラジオを聞きつつ、この記事を書いて思ったことについて書いてみたら、どえらい長文になってしまいました。

    なのでお暇な方だけどうぞ。

    【日本人に必要なのは「ランキング思考」からの脱却⇒価値観の多様化の流れ】の続きを読む ■EDIT


    宇多丸×BEIPANA 謎ジャンル“Lo-fi Hip Hop”とは何か?


    このブログでは「今日のBGM」の「Chillout系」として何度かこの「Lo-fi Hip Hop」とかを取り上げて来ました。

    ※関連過去ログ
    http://blogrider.tokyo/archives/13813982.html

    http://blogrider.tokyo/archives/13814103.html


    このジャンルってマジで作業用BGMにひたすら向いていて、動画内でもトークされているように、楽曲的展開だとか意味的要素といったものを極力排除していて、有り体に言ってしまえば「音楽作品としてはつまらない」というものになる。

    しかし、あくまで「作業用BGM」と言う点を考慮するとそれがものすごく心地よくて、集中状態に入りやすいので、完全に「BGMとして使うこと」を目的としているという意図があり、この点においては、非常に今風であると思う。

    で、動画内ではこのジャンルの誕生背景として「インターネットを中心に広まった」ということについても語られており、非常に興味深かった。

    というよりも、このジャンルについてメディア等で深く語られているものを見かけたことがないので、大好きな宇多丸氏のラジオでそれが聞けるというのが、非常に嬉しい。


    【Lo-fi HIPHOPが今割と来てるっぽい~偶然にも時代を先取ってしまっていた~】の続きを読む ■EDIT

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    今年の初めの方で、3回くらいに渡って「減量に取り組んでいる」というような内容の記事を書きました。

    ※関連過去ログ


    ところがその後、経過報告的なものについては別段触れぬままここまで来てしまったので、開始から3ヶ月弱経過したこともあり、現在の状況について書いておこうかなと思った次第です。

    具体的には、下記についての報告となります。

    1. 最近の体重推移
    2. 最近の食事の仕方
    3. レコーディング(記録)の重要性

    【2019年4月:最近の減量についての経過報告的なもの】の続きを読む ■EDIT

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    2週間くらい前に、年始に掲げた目標を、更に具体的にブラッシュアップした形にして掲げ直しました。

    ※関連過去ログ
     190114(月):目標について更に細かくいろんなことを考えたよ日記【食事編】
     190115(火):目標について更に細かくいろんなことを考えたよ日記【運動&その他編】

    で、その内容というのが主に「健康維持を主目的とした減量」というものなんだけど、更にここから2週間くらい食生活を変えてみてわかったことについて、軽くメモっていきたいと思います。

    これから、ダイエットをしたいけど、でも出来るかなあ。。。とか思ってる方の励みになればいいかなあと思います。あ、でもぼく自身がまだ本格的に始めてから2週間程度なので、大した結果は出てないです。

    因みに、2週間減量と軽い運動をおこなった結果は、下記のとおりです。

     ・体重:-4kgくらい
     ・お腹周り:-4cmくらい 
     ・体調:良くなった

    すいません、ざっくりしててwでもまあ、「2週間で」って考えると、まあまあいいほうかも知れませんね。

    以下は、あくまで「減量初期段階では」という前提の話ですし、ぼく自身もまだ実践中の身なので、間違っているところもあるかも知れませんが、大きくは外れていないと思います。

    【減量生活2週間くらいやってみてわかったこと】の続きを読む ■EDIT

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    完全に騙された。

    先日、食事の改善をおこない、その中において、間食として「GABAのチョコレート2粒だけ食べてる」というようなことを書いたわけです。

    ※関連過去ログ
     190114(月):目標について更に細かくいろんなことを考えたよ日記【食事編】 

    で、このGABAのチョコは職場の「オフィスグリコ」で購入したもんだから、全く同じものが近所のコンビニに置いてなかったわけですよ。

    なもんで、休みの日に家にいる時に、何か代わりになるものはと思って探したのが、この「meijiブラックチョコレートスティックパック41g(10枚入り)」だったわけですよ。これね。


    で、これって当然「ミルクチョコレート」のバージョンもあるわけですよ。まあ、いうなれば「マルボロ赤」に対する「マルボロライト(金)」みたいな関係性ですよね。赤マルがミルクチョコで、マル金がブラックチョコみたいな。

    で、ブラックはビターテイストだから、ミルクチョコよりも糖分やら脂肪分やら諸々ひっくるめたトータルカロリーは低いと思うじゃないですか。

    じゃあそれが、どれくらい違うのかを確認するために、コンビニで両方のパッケージの裏見てみたんだけど、びっくりしたね。

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    ちょっと小さくて分かりづらいですかね。いやしかし、ほんの僅かな差ではあるんだけど、まさかミルクチョコのほうがカロリー低いだなんて思わないじゃないですか。だからまじでびっくりした。

    それ以外の項目だと、タンパク質もミルクのほうが高く、脂質はミルクのほうが低い(これが一番意外!)ただやはり、糖質はミルクのほうが1g高くて、食塩相当量とカカオポリフェノールは結構大きく開いている。

    味の好みとしては、ぼくはブラック派だっただけに、ちょっとこの結果は残念だった。でも、ミルクの方は10枚で「239kcal」ということで、仮にその日5枚食べたとしても「120kcal程度」なので、間食としてはギリギリセーフなラインじゃないかと思う。

    実際、これだけで間は十分繋げているし、特に仕事の日なんかは、18時ころに1~2粒食べておけば、晩ごはんまでもってくれる。あと、このチョコはミルクもブラックも水とよく合うと思う。

    まあ、いずれにしても、成分表示はよく見てみると意外な発見があるよね、っていうお話でした。

    ■EDIT

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    「Video DownloadHelper」という、動画や音声をダウンロード(以下、DL)できるプラグインを入れてたんですよ。

    で、どうしてもDLしたかったファイルがこのプラグインのプレミアム会員にならないと使えないっぽくて、日本円で月額¥100かそこらだったんで、軽い気持ちでクレジット支払いしたんですね。

    でも、結局使い勝手が悪いとかそういう理由で使わなくなって、4ヶ月くらい無駄に毎月自動更新されてて大した額じゃないけど健全じゃないから、解約しようと思ったわけです。

    ところが、プラグインのオプションとか開いても、現在の契約状態を確認できるだけで、そこからの解約ができなくてどうしようかと思い、調べてみたら、なんてことはなかった。

    Google Payを使って払っていたので、Google Payに入って、そこから解約すればいいだけでした。

    ということで、同じようなことでお悩みの方のために、手順を説明しますので、お役に立てていただければ、これ幸い。

    てゆーか、ここに行けば手順は書いてあるんですけどねw

    Google Pay - キャンセルと払い戻し 
      【Google Chromeのプラグインで課金した後の解約方法について】の続きを読む ■EDIT

    前回の続編です。今回は【運動&その他編】です。

    ※前回の記事 
     190114(月):目標について更に細かくいろんなことを考えたよ日記【食事編】
    【190115(火):目標について更に細かくいろんなことを考えたよ日記【運動&その他編】】の続きを読む ■EDIT

    元日にUPした日記にて、「今年の目標」なんてものについて色々書いたわけなんですが、ここに、更にいろんなものが加わり「早速それを実践してみたよ」という内容で、主に「減量」に関する内容となります。
    【190114(月):目標について更に細かくいろんなことを考えたよ日記【食事編】】の続きを読む ■EDIT

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    30年前の今日、平成が始まった。

    知っている人も多いと思いますが、1989年の1月8日って「平成が始まった日」なんですよね。「8日」に始まっているということは、1989年1月7日までは昭和だったわけです。

    なので、「昭和64年」というのが1週間だけ存在してるんですね。更に言うと昭和元年が始まったのは「1926年12月25日」で、その日から「昭和元年」が始まっており、年が明けてすぐに「昭和2年」になってるんですよ。

    なので、「昭和」という元号は通年で64年ではあるけど、実質稼働期間は「62年と2週間」ということになるんですね。面白いですよね。

    で、今年でそれも終わるってことで、今「平成」を振り返るみたいな記事とか特集多いですよね。

    ざっくりと振り返ってみると、世界情勢的なところで言うと「ベルリンの壁」が崩壊したりだとか、日本の話だと、はじめての「消費税導入」だったりとか。

    ※因みに消費税導入を決めたときの総理大臣「竹下登」は、北川景子の旦那で「うぃっしゅ!」でおなじみ「DAIGO」氏のおじいちゃんです。

    けど、個人的にはやっぱり、「日本の音楽シーンにとっての重要な1年」という印象が強いんですよねえ、89年って。前にも書いたかも知れないけど、89年は平成元年でもあると同時に「J-POP元年」でもあるんですよ。

    というのも、いまみんな当たり前のように「J-POP」って言うてますけど、この言葉ってマスメディアによって自然発生的に使われるようになったものではなく、実はFMラジオ局である「J-WAVE」によって、正に1989年に作られた言葉なんですよね。

    世は「レコードからCD(アナログ⇒デジタル)」の転換期ということもあったし、第二次バンドブームを皮切りに邦楽シーン全体が活気づいていたということもあって、ムーヴメントを起こそうという思惑があったみたいですね。

    まあ、結果的に「J-POP」という言葉自体が浸透するまでには5年くらいかかるわけですが。

    そんな時期にぼくは多感な年頃となっており、音楽と出会ってしまったもんだから、やっぱりこの年自体に対する思い出や思い入れがどうしても深くて、忘れられないんですよね。

    特に「X(現・X JAPAN)」との出会いね。あれは忘れもしない「ミュージックステーション」ですよ。で、ダメ元で「1989年の何月何日OAの回だったか」を調べていてびっくりしたんだけど、Mステの公式サイトすげーな。

    何がすげーって、第1回放送(1986年~)の全OAのゲスト一覧がアーカイブされてんのな。年代とかアーティスト名、曲名で検索できるようになってる!

    で、ぼくが初めて見たのは89年のどの回だろうと思って探してみたら、89年の8月25日と10月20日に両方共「紅」で出てんだよね。どっちだよ!いや、多分初出演の「8月25日」の方だとは思うんだけども。

    まあいずれにしても、1989年はぼくにとっては人生の中で印象深い年だったので、話の着地点なんて最初から見えなかったけど、どうしてもなにか書きたかったので、今回、1日遅れだけど書かせてもらいました。


    ※画像引用元 
     https://www.jiji.com/jc/d4?p=hsm100&d=d4_ftee ■EDIT

    ■前澤氏「100万円」リツイート356万世界記録■
    2019年1月7日8時51分 - 日刊スポーツ

    ZOZOTOWNの前澤友作社長(43)が7日午前8時40分頃、ツイッターのリツイート数世界記録を更新した。これまでの記録は、17年5月、米国の高校生による355万件だが、前澤氏は投稿から約34時間で、356万件を記録した。

    前澤氏は5日午後10時35分、自身のツイッターを更新。「ZOZOTOWN新春セールが史上最速で取扱高100億円を先ほど突破!! 日頃の感謝を込め、僕個人から100名様に100万円【総額1億円のお年玉】を現金でプレゼントします」と記した。応募方法については「僕をフォローいただいた上、ツイートをRTするだけ。受付は1/7まで。当選者には僕から直接DMします!」と説明した。

    ※続きはリンク先で※




    mixiでの「みんなのつぶやき」を見ていると、批判的な意見がものすごく多い事に驚いた。あれかな。批判している人って宝くじは買ったこと無いのかな?

    もし、宝くじはしっかり買うくせに、前澤氏のこのプレゼント企画を批判している人がいるとしたら、ちょっと頭悪くないですか?って話。大して変わらんどころか、宝くじを何十枚も買うほうがよっぽどバカだと思うけどねw

    いや、確かにね、こんなものに乗っかってしまうことに一瞬自分でもいいのか?って考えなかったわけではないよ?でもよくよく考えてご覧なさいよ。

    これ、前澤さんのTwitterアカウントを「フォロー&リツイートするだけ」だよ?期待値がどんなに下がっても、そのための作業コストなんて「たった2クリック」だよ?ほぼゼロじゃん。

    片やそこへいくと「宝くじを買う人達」はどうだろうか。確かあれって「¥300@1枚」ですよね?で、きみらそれ何枚買うの?当たるかどうかわからない紙切れを幾らで買うの?

    因みに宝くじで100万円が当たる確率は「0.0005%」だそうです。これそのまま前澤氏の今回の件に当てはめると、2000万リツイートくらいまでいってようやく同じ確率だそうで。

    因みに現時点でも「500万リツイート」なので、まだ前澤氏の100万円のほうが当たる確率は4倍位高そうですねw

    ということで自分も、とりあえずフォロー&リツイートしておきましたということを報告しておきます。ま、宝くじ買うより安上がりなんでね。何しろ元手¥0ですから。当たらなくても痛くも痒くもないから。

    で、もっかい聞くけど、きみら何日分の日給を宝くじという名のドブに捨てたの?

    ■EDIT

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