メンヘラ

ぼくにはいくつもの黒歴史があるが、そのうちの1つが「メンヘラ女と同棲していたこと」だ。

こいつが本当にただの粗大ごみだったので、ぼく的には一切思い出したくもないこともあり、「過去の恋愛の話」等に話題が及んだ際には、元カノとしてカウントもしてこなかった。

※カウントに入れるのは今回のように「メンヘラ」と言う領域に話題が及んだ時等、仕方なく不可避な状況だけだ。

その当時の詳細については、先述のように、思い出したくもない過去なので触れないが、「メンヘラはお前らが思っているほど生易しいもんじゃねーぞ」ということについては以前から言いたかったことなので、ちょっとだけ書きます。


なんかマンガとかアニメとか属性的に「メンヘラ」を軽々しく扱いがちけどガッチガチのメンヘラと関わったことがある立場からすると「お前らが思ってるほど生易しいもんじゃねーぞ」と言いたい

マジでメンヘラは「ほぼジャンキー」だから

「視野狭窄・思い込み・被害者意識・承認欲求」がRED振り切る

午後0:04 · 2020年7月26日

これ。以前からずっと思ってた。

「メンヘラ」って言葉自体は2chの「メンタルヘルス板」が発祥だけど、なんかある時期から2chとかニコ動とかで(おそらくアニメSchool Daysあたりから)「ヤンデレ」って言葉が流行り始めてきたじゃないですか。

なんか、その辺りから「メンヘラ」って言葉も、ファッション的に使われるようになってきたと思うんですよね。「包帯女子」みたいなのと同じような属性的な感じで。

それらを見るにつけぼくは、「記号的に扱ってるだけならまだいいけど、メンヘラをちょっとでもかわいいとか思ってるようなら、マジでやめとけ」というのは強く思ってた。

メンヘラ女を「オナニーのネタ」くらいにしてるだけなら全然いいけど、それだけじゃ飽き足らず「ちょっと付き合ってみたい」とか思ってるならマジで止めといた方がいい。マジでいいことなんて何一つ無いから。

ツイートにも書いたけど、メンヘラって「ジャンキー(麻薬中毒者)」と一緒なんですよ。少なくとも「病的」という意味では。常に病んでてネガティブなことしか言わないし空気も読めなくなる。


だからぼくはどんなに親しくても、「メンヘラ」だと判断した時点で躊躇いなく縁を切ることにしている。だってそうしないとマジでこっちのメンタルが蝕まれるから。非情なようでも、それが最適解。

「自分もしやメンヘラか?」と思ってる人へ
大丈夫、あんたはメンヘラじゃない

メンヘラは「自分は普通。おかしいのは周りの方。自分こそが正義」だと思いこんでるから

自責を疑うマインドや客観性を持っている人はメンヘラにはならないよ

午後0:04 · 2020年7月26日

ぼくの別の元カノは「自分はメンヘラだ」ということを言ってたことがあるんだけど、そういう場合は大抵違う。少々こじらせているだけの面倒くさい人程度は「メンヘラ」とは呼ばない。

ぼくの思うメンヘラは、正にツイートにも書いた通りの人。「自分は普通。おかしいのは周りの方。自分こそが正義」だと思いこんでる人のこと。

その上で「常に自分が被害者」であることを訴えていて、「自分は可愛そうな人」⇒「だからもっと自分を愛して」となる。

それに対してちょっとでも批判的なことを言おうもんなら「どうしてわかってくれないの」となる。兎に角「自分の非は一切認めない」のが特徴だ。

かと言って全面的に肯定しても、「裏があるんじゃないか」と勘ぐったりするか、極端に気に入られ依存されてしまうかのいずれかだ。

特に後者の方にあたった場合は本当にタチが悪い。ここからちょっとでも意にそぐわぬ言動を見せると、途端に裏切り者扱いをする。

なので、ツイートにも書いたとおり、自責を疑うマインドや客観性を持っている人は、そもそもメンヘラじゃないし、そうはなる可能性は極めて低いってことです。

 まとめ


ぼくはもう、本当にメンヘラは懲り懲りで、先述のように身近の人がメンヘラと判断できた時点で、躊躇いなく関係を断つようにしています。

黒歴史となっている粗大ゴミとの関係をすぐに切らなかったことで、一時期ぼくまで病んでしまい、散々な目に遭い、家族にも迷惑をかけたので。

なので、まかり間違ってもメンヘラとは友人・恋愛関係問わず、付き合わないほうがいいです。恋愛関係に発展してしまったのならば、すぐに別れたほうがいいです。

そしてその後の追求(鬼電や鬼LINE等)に対しては、「兎に角徹底して無視を決め込むこと」これが最重要です。一切の反応も示してはいけません。一切です。

何を言われても一切の反論はもとより、「反応」を示さないことが重要です。もう、最初からそこには誰も居ないという振る舞いで行くべきです。

これに対して逆上して暴走し、身の危険を感じるようならば、すぐに逃走するか警察を呼びましょう。

ぼくの友人のミュージシャンの彼女も、ライブ直前に「ライブをメチャクチャにぶち壊してやる」というような予告を受け、警察を呼び(彼女を)保護してもらったと聞きました。

兎に角、重度のメンヘラは往々にして「話が通じない」ので、まともに向き合っても意味がありません。つまり「話し合いでは解決しない」のです。故に「徹底して無視を決め込む」が正解となります。

兎に角関わらないに越したことはないので、間違ってもこちらから近づかないようにしましょう。
 
 

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