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170827(日):尿路結石、再発しちゃったかも日記

お腹痛い。でも、前回の時と痛み方が微妙に異なる。

前回は腹痛と腰の尿路の痛みが連動してて同じくらいの痛みだったけど、今回は腰の尿路側の痛みはあまりなく、単純にお腹が痛いだけだった。な、だけにまさか石が再発したとは自分的にも言い切れず「これどっちや」という感じの時間がしばらく続いた。

しかも前回とは異なり、尿は普通に出るし、ガスも便もちょっとだけど出てただけに尚更。ただ、逆に言えば、普通の腹痛だとしたら便の出る量が明らかに少なすぎるので、まさかとは思っていた。

その時は仕事中だったのだけど、気になりだしちゃうと全然仕事に集中できず、今となっては完全に治った気でいたから座薬も持ち歩いていなかったため、痛みが本格化する前に手を打たないとまずいだろうなと思い、残り2時間を残し泣く泣く早退した。

そしてここから、おれの地獄が始まる。。。

渋谷から新宿までは良かった。問題は新宿からだった。1秒でも早く帰りたかったので特急に乗るわけだけど、乗ってからそれまで「ちょっと張ってる」くらいだった腹痛が雪崩のように押し寄せてきて、いよいよ退っ引きならない状況に。

ただ、もうこの時点で尿路結石起因の痛みではることはほぼ確信していたので、トイレに行って出そうと思っても全く出る気配はない。お腹が張りすぎて、そのうち「ぱーーーーん」って破裂すんじゃないかと思うような、突き上げる痛み。

その状況に耐えながら、ひたすら自宅最寄り駅に着くのをただじっと待っているわけなんだけど、そのうち、寒気とともに大量の汗が出てきていた。なるほど。これが世に言う「冷や汗」というものかと初めて知った。あれだけ大量の汗をかきながら寒いと思ったのは、生まれて初めての経験だった。

どうにかこうにか駅につき、倒れるようにして電車を降り、突き刺さらんばかりの勢いで改札を抜け、つんのめるような勢いで自転車を漕いでどうにか自宅にたどり着いて、真っ先に服を脱ぎ座薬を手に取りシャワーを浴びた。体を暖めなければ危険な予感がしたからだ。

で、シャワーを浴びながら座薬をブチ込むも、到底晩飯を食えるほどの余裕など無く、ベッドで唸っていたら、小一時間程度で薬が効いてきて、どうにか痛みが沈静化してきた。

ただ、張っている感じはずっと残っていたのと、痛みのピークを迎えたことで一気に体力が削られたこともあり、とてもじゃないがブログを書く余裕なんて1ミリも残ってなかった。

今コレを書いているのは「8/29(火)」なんだけど、毎日更新しているブログを2日間も落としたのは、これが理由だ。といっても、このエントリはちゃんと27日分のエントリとしてブチ込むので、後ほど怒涛の勢いで巻き返すつもりではいるけどもね。

 

ちきしょうめ。気をつけていたつもりだったのにまた再発するとは。医者からは「石なんて一晩でできるからね」と言われていたので、もしかすると新たな石なのかとも思ったが、張っている箇所は前回と同じ場所だったので、出たと思っていた石が、実は出てなかったのかもしれない。

座薬ともども、前回もらった薬がまだ残っているので、今はどうにかそれで凌いでいる。

 

 

170817(木):久々に充実した休日を過ごせたんじゃないかって気がした日記

BGM紹介しようと思ったんだけど、なんかすげーしょうもない日記を書きたくなった。
たまにあるんだ、こーゆー日が。

ということで、誰が読んでも得をしない、極めてしょうーもないぼくのプライベートな1日について書きます。

本当にどうでもいい日記のため、続きを書くにて記してますので、本当にヒマでしょうがないというような人とか、「お前の書く文章、嫌いじゃないぜ!」って言う人や、「下らないのわかってるんだけど、コイツの書く文章つい読んじゃうんだよなあ」な人だけ、お楽しみください。

あと、このブログをよく見てくれている人とか、ぼくのことをよく理解している人ならわかっているとは思いますが、くれぐれも言っておきますが「お盆休みだったからこんなところ行ってきたった!」とか、そういうバカンス的要素皆無ですし、この夏における土産話マジでゼロです。

ごく普通の何でもない休日について長々書いているだけです。OLの書くFBとかインスタとかアメブロ並みに下らないこと間違いないです!

「ただショピングして、玄関周り大掃除した」っていう、ホントただそれだけの話です。

 

※脳窓全開ブログからの、ちょっとしたお知らせ


いつも当ブログをご覧いただき、まことにありがとうございます。
2016/03/15に開設した当ブログ「脳窓全開ブログ」ですが、この度、独自ドメインを取得しました。

今まで「http://blogrider16.jugem.jp/」というURLでやってきたんですが、
この度「​http://blogrider.tokyo/」に生まれ変わります。

独自ドメインとして「.tokyo」を選んだ理由としては、かっこよさげなのと、何よりランニングコストが最安のドメインだからです(初年度:¥100、2年目以降¥920 ※いずれも税抜き)。

※参照:ムームードメイン:価格一覧表


●今後、何が変わるのか
 
変わるのはURLだけで、中身から何から、何一つとして変わりません。あ、いや、変わるとこあった!携帯からアクセスした時にページ分割がされなくなります。いつも携帯から読んでくれてた人、ホントにありがとう!そしてお待たせしましたw あ、とは言え【続きを読む】の場合はそれはそれで別ですからね。

あと、毎日更新しているということもあってか、こんなどこの馬の骨ともわからんおっさんの書いているしょーもない日記系ブログであるにも拘らず、大体200くらい(どんなに少なくても140くらい)はアクセスがあり、かつコメントをくださる方も何人かいらっしゃいます。

なので、ブックマークしてくれている人、あるいはRSSに登録してくれてチェックしている人がきっと何人かはいらっしゃるかとは思うのですが、旧URLがなくなるわけではありませんので、ブックマークについては別に変更してくれなくても大丈夫です。

と言っても、優先度はこれから独ドメに合わせるので、今後RSSは独ドメで拾うので、RSSについては登録のし直しが必要になります

 

※今はまだ旧URLのままにしておきます。
※DNSの浸透を待って、3日くらい経過したら優先度を独ドメに切り替えます。

 

※170813(日):追記

嘘吐いた。Feedlyでは普通に拾ってくれた。てか、Feedlyからのリンク先に至っては勝手に独ドメに切り替わってて「すげえ!」ってなった。てっきり登録し直さなきゃいけないのかと思いこんでた。恥ず。


要は「http://blogrider16.jugem.jp/」でアクセスしても「​http://blogrider.tokyo/」でアクセスしても、どちらでもこのブログに辿り着くようになってます。(そもそもそういう仕様です)

何故このタイミングで独自ドメインを?って思う方もいらっしゃるかと思うのですが、別に何かの記念でもアニバーサリー的な何かがあったわけでも何でも無く、特に意味は無いんですが、ぶっちゃけGoogleアドセンス貼りたくなったというのがありますw(多分、審査通るとは思うんだけど、どうなんだろうなあ。。。)

まあ、あとは10年位前から他社のブログや、mixiなどでさんざん日記を書いてきたけど、ここまで長く毎日更新が出来たことって今までなかったということもあり、実はそれなりに思い入れの強いブログでもあるので、自分のドメインを当てたくなったと言うのもあります。

とは言え先述したように、URLが変わるのと、もしかしたら記事中にアドセンス広告が入るかもってところ以外は何も変わりませんので、ご安心を。

という、超どうでもいい報告でした。今後ともヨロシクです。
 

 

170724(月):かくれ脱水どころか「尿路結石」で1日だけ入院しちゃったよ日記


前エントリ「170723(日):かくれ脱水症状で死ぬかと思った日記」にて、腹痛及び脇腹痛の原因は「脱水症状ではないか」と自分なりの仮説を立てた。そして実際に水分補給によってその症状が緩和されたことで、いよいよ確信を得てもいた。

だが、本当の問題はもっと大きなところにあるということを、ぼくはまだ知る由もなかった。

月曜日、朝、電車乗ってる時に痛みが再発して、途中上石神井駅で降りて、駅の医務室で休ませてもらってから、1.5Hほど遅れて出社し、そのあとは何の問題もなく仕事をして帰ったのだけど、家で晩飯を食った後、再び悪夢が。

すっかり治ったと油断していたためか、晩飯時には結構お腹が空いていたので、キーマカレーと焼き鳥を食べたのだけど、キーマカレーの油の量が思っていた以上にあって、まあまあもたれ気味になり、更には暑い自室で水分補給が疎かになってしまっていた。

厳密には、水分補給はしてたのはしてたんだけど、補給している量よりも汗で流出する量のほうが上回っており、再びこの水分不足が引き金となり、例の痛み(腹と脇腹寄りの背中)が痛み出してきた。

腹の痛みが所謂、冷たいものを飲食して急激に冷えた時のチクチクした痛みなのでトイレに入るわけなんだけども、どういうわけか便が出る気配が一切なく、しかし痛みだけは継続し続けているという状況だった。

そんな状況なので水分補給なんて出来るわけがなく、痛みはどんどん大きくなっていく。最終的に、2330頃、あまりの痛みに耐えきれず、自宅近くの救急指定病院に駆け込むことに。まあ、駆け込むといっても幸いなことに徒歩で3分くらいのところにあり、そこを5分位かけて歩いていき、診てもらうことに。

夜間だし専門医はいないだろうから、何か適当に痛み止めの注射とか点滴とか打ってもらってそれで終わりだろうと思っていたため、PCも家の電気も扇風機も、何もかもつけっぱなしで行った。

で、やれレントゲンだやれCTだ、もっかいレントゲンだ浣腸だ座薬だ、って色々見てもらった結果、

「これ尿路結石だね」

という衝撃的な一言。どうやら、石があるってだけでは痛みは発症しないこともあるんだけど、水分不足によってそれが引き金になって痛みが発症しているとのこと。なるほど。自分の予想も強ち外れてはいなかったというわけか。

しかし尿路結石とは驚いた。まさかそんな病名の付く感じだとは夢にも思わなかったもん。しかもこれおっさんがなる病気ちゃうの?で、はたと気付いたんだけど、おれおっさんだった。年齢的には完全に。忘れてた。

結果、その場で即入院決定。病棟まで案内され、入院のための手続き等の説明を看護婦さんより受ける。

それからはひたすら点滴と睡眠だけだった。朝食と昼食は、点滴をしているからなのかあまりお腹もすかず、どちらも完食はできなかった。
 

 

●朝ごはん

 

●昼ごはん



家の電気とPCと扇風機を付けっぱの状態だったため、一時的に外出の許可を貰おうかと思ったが、夕方に、音波による衝撃波を外部から当てて石を粉砕する軽いオペをするか、薬で尿管を拡張しながら自力で尿とともに排出する方向で行くかどっちにする?って聞かれて、いや自分じゃなかなか決められないよなあと思いながら「薬で様子見」を選択。

結果、当日中に退院出来ることになって、事なきを得た。たまたまこの日、仕事休みで本当に良かった。

母親からは「あんたそろそろ健康のことちゃんと考えないとダメだよ」とか「人間ドック受けたほうがいいよ」ってなことを、実家に帰る度に言われていたのだけど、「別に普通っしょ。問題ないっしょ」と余裕ぶっこいていたツケが一気に回ってきた。

ここでぼくが学んだことは「ぼくはもう若くない」ってことだ。年齢的にはもう立派なおじさんだ。あと、石ができる原因はハッキリとはわからないらしいのだけど、やはり食生活に問題があると症状は顕著になるようなので、コレを機に、食生活を根本から見直そうと思った。

「健康第一」とはよく言うが、人間は健康でなければ、自分のやりたいことなんて何一つ満足にできないんだということを痛感した。
 

 

170723(日):かくれ脱水症状で死ぬかと思った日記


ぼくの部屋にあるエアコンは既に死んでいる。

そのため、ぼくはここ数年、真夏は扇風機だけでどうにか凌いでいる。この猛暑であってもだ。しかし、一昨年・昨年と今年に匹敵するくらい非常に暑い夏だったため、両年とも同じ時期に熱中症で死にかけた。

それ以来ぼくは熱中症における「水分補給の重要性」を強く意識するようになり、殊更今の時期は水分をまめに多めに摂ること関して、それなりに注意を払っているつもりではある。

特に、就寝時の汗の量が日中活動時よりも多い上に、就寝中は水分補給が出来ないので、就寝直前には多めに水分を摂っておいたほうがいいと聞き、実践している。あと、就寝直前の味の付いた飲み物も極力避けるようにしている。

これをするとしないとでどう変わるかというと、ぼくの場合、起床時に頭痛がしなくなった。

ぼくは、元々鼻の通りがあまり良くないせいかどうしても口呼吸になってしまいがちなのと、かくれメタボのせいで所謂「睡眠時無呼吸症候群」を引き起こすことがあるらしく、起床時は口腔内がカラッカラになるばかりか、そのせいでひどい頭痛を伴って目覚めることが珍しくなかった。

しかし、就寝直前に大量に水分補給を行うようになってから、少なくとも頭痛を伴う起床の回数が減った。仮に頭痛の時でも、以前に比べるとそのダメージは軽減されている。もちろん口腔内の乾きについても同様だ。

こうして就寝前後における熱中症を回避する術を身に着けはしたのだけど、今日ばかりは油断をした。

起床後、シャワーを浴びて汗を流し、朝食にカップうどんを摂ったのだけど、その時点から家を出るまでの間に「殆ど水分を摂っていなかった」のである。

厳密に言うと、朝食後、昨晩の飲みかけで冷やしていたコカ・コーラZEROをぐびっと飲み干すわけだけど、それがまだ起きて間もない胃袋には刺激が強かったのか、お腹が冷えてしまい、所謂キーンとした腹痛が始まってしまったのである。

すぐさまトイレに駆け込み、ほぼ水分の便を出すのだけど、それがトリガーになったのか、腹痛は治まることを知らず、何度かその波が来ては汗以外の水分が短時間で放出された。

アイスピックでお腹の内側から突き刺されるような痛みが留まることを知らず、トイレから離れられなくなると今度は、左脇腹より背中寄りの筋肉が痛みだした。

当初コレは、便器に座ったままで同じ姿勢でいた事で筋肉が凝り固まってしまったかと思ったが、今にして思うと、既に脱水症状は始まっていて、そこに起因して、血中濃度?とか血液中の鉄分だとかビタミンだとか塩分だとかそうした栄養素が欠乏したことよって引き起こされている痛みではないかと思った。

兎に角腹も脇腹も痛くてしょうがないが、冒頭にて記した様に、部屋の空調環境は依然として劣悪なまま、部屋で寝ていたのではかえって身の危険さえ感じるので、非常に辛かったが出社することにした。

コレは、職業プロ意識などではなく、職場に避難したかっただけだ。一昨年・昨年と休んだことでかえって体調が悪化して苦しんだ教訓を活かしてのことだった。

だが、埼玉のクソダサイベッドタウンから渋谷までの道のりは遠い。西武新宿線に乗って高田馬場まで行かなくてはならない。それでもなんとか駅に到着。

しかし、駅に着くややはり便意を催したのでトイレに直行。しかし便意も尿意もしっかりあるのに、出るべきものが一切でない。敢えてゲスな例えをするが、オナニーのし過ぎで臍下がチクチク痛み出し、オーガズムに達するもザーメンが水みたいなのがちょろっとしか出ないという状況と非常によく似ていると思った。

しかし、今日のぼくの便意の場合、その搾りカスさえ出なかった。トイレに座っていると、脇腹が非常に痛みだすため、便を放出することは諦め、電車にのることにした。

「本当にやばそうだったら途中駅で降りる」と決め、意を決して電車に乗ったわけだが、弱冷房車両ではないため、今日という日に限っては非常に寒く感じる。今日の気温が低いこともあるが。

だが、お腹をかばうようにしてカバンを抱きしめていると、不思議な事に少しだけ落ち着いてきた。その間の水分は、前日の残りのぬるい水をすこしだけ口に含んでいた。何しろぼくのお腹は刺すような痛みなので、冷たい水を飲む勇気が出ない。

そうこうしているうちにいい感じに眠くなってきて、長く感じはしたが、なんとか高田馬場に到着した。

しかしここでもトイレに立ち寄るわけだが、依然として便意の状況は変わらないどころか、腹痛のビッグウェーブに連動して、脇腹の痛みがピークに達し、いよいよ本格的に身の危険を感じた。

個室内には非常ボタンがあるので押してしまうかとも思ったが、一旦自力で動ける限り動こうと思い、痛みが治まらないままトイレから逃げるようにして出る。

駅構内は非常に寒く感じたが、動き出してみると意外と動けることに気づいたので、意を決して乗り換え改札を抜け、渋谷までストレートに向かうことを決意。渋谷に着いてさえしまえばこっちのもんだ。

そんなこんなで1H近く遅刻してようやく職場に到着するも、腹痛はあいかわらず続いている。ひとまずPCをつけるがやはりトイレに直行。10Mくらい過ごす。

だが症状は相変わらずなので、飲むヨーグルトを飲んで、仕事もせんと休憩スペースで横になり、小一時間仮眠をとると、少しだけ回復したように思われたが、やはり思うように体が動かない。

結局出社しても、休憩スペース⇒自席⇒トイレをローテし、13:00までほとんど仕事ができないまま休憩時間に突入。このままじゃ埒が明かないので、日曜日やっている渋谷の医者を探し、行くことにする。

だが、そこでの診察及び治療や処方される薬などによっては午後から仕事できるのではないかと思っていたので、敢えて退勤打刻は押さずに出た。

レッドブルと水を飲みながら渋谷の街をウロウロ歩いているうちに、病院の近くまで到着。しかし目的の病院が見つからずに右往左往していると、あることに気付いた。

あれ?お腹も脇腹も痛くない。てゆーか、気分も大分良くなってる?
てか、もしかしてこれ、治った?

ってことで、レッドブルと500mlペットボトルの大半を飲み干して、涼しい風を浴びながら外を歩いていたら、なんか治ってしまいましたw

レッドブルを開ける時、お腹の痛みが倍増しやしないかと実は非常に怖かったんだけど、どーせ医者に診てもらうし、飲んでてほんとにやばかったら捨てればいいのだから、飲めるとこまで飲んでしまえと思って、意を決して飲み始めた。したらば、存外腹が痛むことはなく、普通に美味しく飲めて、全部飲み干した後、水もグイグイ普通に美味しく飲めた。

結論としては、やっぱりお腹痛くても、脱水症状なので水分を取ればなんとかなるということがわかった。

みなさんも、水分補給はまめにした方がいいですよ、というお話。
 
 

170715(土):久々にスマホを新調して、ちょっとだけテンション上がっちゃった日記

3〜4年くらい使っていたスマホ(SH09B)が遂に言うことを聞いてくれなくなって「充電はできるのに画面は真っ暗なまま」という状態で、遂には電源ボタンさえも効かなくなり、「バッテリー切れになるまで、こちらから電源を切ることさえ出来ない」という状態になった。

つまりLINEも電話もFBも、何にもできなくなったので仕方なくこの2日間、携帯無しで過ごしていたんだけど、ビックリするくらい何の問題もなかった。少なくともぼくは、その気になれば、携帯を捨てた生き方ができるということがわかった。

※LINEおよびFBについては、ブラウザからでも出来るっていうか、日頃そっちメインで、寧ろスマホはたまにしか使わない。

とは言え、やはり急に電話しなければならない状況が生じたり、単純に仕事柄とか周囲との兼ね合いを考えると「あった方がいいに決まっている」という状況なので、不本意だが仕事後、自宅近くのGEOに中古のSIMフリー端末を購入しに行った。

モノはELUGAのP-03Eという端末で、2013年製ということで4年落ちの端末ということもあり、税抜き¥4980だった。安い!

そして何と言っても本体が軽い。それまで使っていたSH09Bに比べると雲泥の差だ。そして、使い勝手は1億倍は良くなった。そんなこんなで1.5Hくらいかけてあらかた必要なアプリを入れ終わった。

とは言えしばらくはスマホをいじる生活になりそうだが、それでも最後に1つ言っておきたい。


おれはスマホが大嫌いだ!

 

 

170615(木):ただでさえブログが一日遅れなのに、体調崩しちゃって結構やばくて焦ってる日記

風邪には色んな種類があって、その中でも特にぼくの場合、喉に来る風邪が一番やばい。まあ、恐らく皆もそうなんだろうけど。

喉が炎症と言うか腫れている状態で、水を飲むと死ぬほど痛い。風邪の時は兎に角水分をガバガバ補給しなければならないのに、その水分がぼくを苦しめる。冷たい水が痛くて痛くてしょうがない。

熱も「37.3℃」くらいあって、丁度一番ダルい時。今日が休日でホントよかった。今月は家族でTDL行ったこともあって、いつもより多く休みを取ってしまっているので、もうこれ以上休めない。

兎に角、喉がそんな状況なものだから、朝ごはんはそこそこのボリュームがあって、暖かい味噌汁を飲みたいと思ったので、すき家でいつもの「まぜのっけ朝食ミニ」をオーダー。もう1つの仕事に行く時と体調悪い時は、大体この朝ごはん。

しかし、結構お腹空いてたと思っていた割には、こいつを平らげるのに結構時間が掛かってしまった。途中何度か箸が止まった。こんなことは初めてだった。

その後、薬を飲んだわけでもないのに眠くて眠くてしょうがなかったので、寝る。途中起きてはコインランドリーに行くも、お昼ごはんを食べる気には到底なれず、寝る。

で、そんなことを何度か繰り返していたら、もう18時を過ぎていた。今は大分回復してきた。

流石にお腹が空いてきたので、ファミリーマートで「オーロラソースで食べる炙り焼きバーガー」を買いに行く。これがまた死ぬほど旨いんだ。

やはり、体調悪い時は家で寝てばっかりというのも良くなくて、ちょっと外に出てみるのがいいね。そのおかげで随分体力が回復して、動けるようになり、今こうしてブログを書いている。

これは昨日の分のエントリなので、またすぐに今日の分を書く!


 
 

170605(月):20数年ぶりにディズニーランドへ行ってきた日記

ぼくと両親と、妹家族の計7人で行ってきた。
という、どうでもいいディズニーランド日記。

 

 

170525(木):ランチで喰ったインドカレーのライスの味が忘れられず、今週も食べに行っちゃった日記

過去ログで「【インドカレー】ニュームナ(インド・ネパール・タイ料理)」というお店を紹介した。

で、先週「170519(金):頭痛かったけど、キーマカレーで少し元気になった日記」にも書いたんだけど、このお店で先週始めてライスを食べたのだけど、そのライスが異常に旨くて、マジでおかずなしでもグイグイいけちゃうんじゃないかってくらいの独特な香りと甘味があって、この1週間それが忘れられず、今週も行ったった。

あまりにも気になったので会計の際に店員さんに聞いたら、どうやらインドの「インディカ米」と呼ばれる種のようで、形状は細長くて、食感的には日本のようにもちっとした感じはなく、割とあっさりしている。しかしだからといってパサつきすぎてもいなくて、この辺りが非常にいいバランスだと思った。

※参考資料:米辞典 - 米の種類

この触感とか風味が、カレーと非常によく合う。で、日本の米のようにモチッと感というか水分が少ないからなのか、多少量多く食べても、腹に溜まり過ぎて動くのが億劫になるほどの溜まり方にはならない気がした。

これ、しばらく病みつきになりそうだ。でもこの店はインド・ネパール・タイ料理のレストランなので、カレーだけじゃなく、ぼくの好きなガパオとかまであるので、そろそろそっちにも挑戦したい。ガパオもこの米なんだろうか。いやそんなわけ無いか。

そういや、最近タイ料理喰ってないなあ。
 
 

ニュームナ
ジャンル:インド料理
アクセス:西武新宿線狭山市駅東口 徒歩19分
住所:〒350-1308 埼玉県狭山市中央2-3-19(地図
周辺のお店のネット予約:
串武のコース一覧
Casual Dining BUGSYのコース一覧
魚民 狭山市東口駅前店のコース一覧
周辺のお店:ぐるなびぐるなび 入間・狭山×インド料理
情報掲載日:2017年5月25日

 

170519(金):頭痛かったけど、キーマカレーで少し元気になった日記


・朝0420頃、不意に目覚める。物凄い頭痛。
 ⇒こりゃヤバイと思ってEVEを飲む。
 ⇒でも僕は用法・用量を正しく守らない人なので、大人1回2錠のところ1錠で済ませる。

・0820頃ようやく目覚める。
 ⇒普段なら家を出なければならない時間。
 ⇒でも頭痛は全く良くなってない。寧ろさっきより痛いんじゃないか。
 ⇒会社に休みの連絡を入れ、もう1錠、EVEを飲む。

・1010頃遅い朝ごはん。
 ⇒別に食欲はなかったが、何か腹に入れたほうがいいだろうし、昼前に急激に腹が減りそうな予感。
 ⇒予め買っておいたファミマのカップのきつねうどん。うまい。お揚げが旨い。

・2Hくらい仮眠。1300過ぎに起床。
 ⇒少し良くなる。
 ⇒全然お腹すかない。

・1430頃、遅い昼飯
 ⇒全然おなかすいてなかったが、かといってこのままだとやはり夜まで持たなそうなので、昼飯。
 ⇒やっぱ体調悪い時はカレーだろ。
 ⇒過去ログで紹介した、自転車で5〜6分くらいのインド・ネパール・タイ料理の店「ニュームナ」
 ⇒過去ログ:【インドカレー】ニュームナ(インド・ネパール・タイ料理)
 ⇒野菜カレーにしようかシーフードにしようかで迷ったが、日替わりが「キーマ&卵」!
 ⇒卵とキーマとか好きなものと好きなものが一緒!
 ⇒キーマいくに決まってんだろ!
 ⇒前回来た時はナンだったので、今回はライスで。
 ⇒なんかライスめっちゃ旨いんですけど。
 ⇒妙に甘みがある気がする。
 ⇒よくよくみると、米が細長い。日本の米じゃない?タイ米?
 ⇒ライスおかわり1枚無料なので、ついおかわりしたった。だってライス超うめえし。
 ⇒卵がもう少し入ってたらもっと良かった。
 ⇒もう、今度からこの店ではライスだけにしよう。
 ⇒セットのマンゴーラッシーもうめえ。

・昼間、またしても寝る。2Hくらい。
 ⇒キーマカレーのおかげで体調は大分回復した。
 ⇒しかし眠気がすごい。
 ⇒何もやる気が起きない。
 ⇒ブログ書く気もしなかった。
 ⇒寝る。

・夕方頃、ようやく動き出す。
 ⇒YouTubeを見る。
 ⇒イマココ

ひとまず頭痛はほぼ治まった。ここまでグロッキーになったの久々だなあ。
晩ごはん、何にすればいいんだろう。食べたいものがわからない。

 
 

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